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    山藥蓮藕燉排骨制作方法介紹

    來源:常山信息港 發(fā)表時(shí)間:2022-01-13 20:32

      山藥蓮藕燉排骨是由山藥 蓮藕 排骨和紅棗搭配燉制而成。味道鮮美,營養(yǎng)豐富孩子常吃身體強(qiáng)壯 胃口好。

      山藥中不但含有大量植物蛋白,含有豐富的山藥淀粉酶以及多酚氧化酶等天然營養(yǎng)成分,這些營養(yǎng)物質(zhì)可以直接作用于人類的疲憊,能促進(jìn)脾胃消化,緩解脾胃虛弱,

      山藥中除了含有淀粉酶和植物蛋白以外它含有多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和維生素,除此以外,粘液蛋白也是山藥中最重要的存在

      山藥含有皂甙、黏液質(zhì),有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養(yǎng)肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之癥;山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能。

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