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    空氣炸鍋烤雞腿,不放一滴油,20分鐘就出爐

    來(lái)源:常山信息港 發(fā)表時(shí)間:2022-02-17 19:53

      烤雞腿,我家很少做,春節(jié)來(lái)客人,小朋友多,烤了幾次,兒子吃完念念不忘。答應(yīng)過(guò)兒子,開(kāi)學(xué)大餐就是烤雞腿,所以開(kāi)學(xué)了,兒子就天天嚷著要吃烤雞腿。

      烤雞腿很簡(jiǎn)單,只需要掌握4個(gè)技巧,不管用烤箱還是空氣炸鍋,都能烤出鮮香味美的雞腿。技巧1:冷凍的雞腿,一定要提前放在室溫內(nèi),完全解凍,不可以用加熱的方式解凍哦。技巧2:雞腿選購(gòu),優(yōu)質(zhì)雞腿,有自然的雞肉腥味,而不是臭味。自然光澤,不發(fā)黑,無(wú)異味,沒(méi)有黑點(diǎn)。技巧3:500克雞腿,約3個(gè)雞腿,一包烤肉調(diào)料。技巧4:雞腿要腌制30分鐘,再烤,雞腿才入味,烤好的雞腿才會(huì)香。

      【孜然烤雞腿】食材: 雞腿500克(約三個(gè),個(gè)頭大的雞腿,可以是2個(gè),小雞腿4個(gè)左右),孜然味烤肉醬1包,110克。烘焙工具:空氣炸鍋或烤箱都可以。

      步驟1: 雞腿完全解凍之后,清洗干凈。從雞腿的骨頭開(kāi)始,把雞腿二邊的肉切塊,這樣的雞腿容易腌制入味,更容易烤熟,肉鮮嫩,外皮焦香。

      步驟2:把雞腿放入一個(gè)盤子,倒入烤肉醬,戴上手套,把烤肉醬,均勻涂抹,按摩在雞腿上,烤肉醬全部腌制雞腿。蓋上蓋子或保鮮膜,靜放30分鐘。

      步驟3:腌制好的雞腿,用竹簽或者牙簽,把雞腿的肉撐開(kāi),放入空氣炸鍋的烤網(wǎng)上,雞腿帶皮的一面朝向,烤熟之后,外皮就焦脆的,特別香。如果是用烤箱,烤盤要墊一層鋁箔紙。

      步驟4:烤箱預(yù)熱,200度,時(shí)間20分鐘。每個(gè)烤箱、空氣炸鍋不同,時(shí)間和溫度,略有差異,根據(jù)自己的電器和雞腿大小,適當(dāng)調(diào)整。

      1.烤雞腿,要熱乎乎的時(shí)候吃,特別香。尤其是現(xiàn)在,天氣比較冷,不能吃冷食物。2.烤雞腿,一包調(diào)料,500克肉,調(diào)料的味道可以選擇,香辣味、孜然味、原味、個(gè)人覺(jué)得,孜然味最香,百吃不厭。3.不管是烤箱還是空氣炸鍋,烤肉的溫度都要在200度以上。

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