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    要鍛煉、心態(tài)好、不要吃太飽

    來源:常山信息港 發(fā)表時間:2020-07-28 08:59
    鐘南山在會上分享自己的健康“寶典”。“我覺得最寶貴的幾個經(jīng)驗,第一條經(jīng)驗:任何工作代替不了身體的鍛煉;第二是心態(tài),健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。我的經(jīng)歷多,心態(tài)比較好,很多事情可以一笑置之。第三是不要吃太飽,我從來不會吃太飽,早餐非常重要。 沒有全民的健康就沒全民的小康。希望大家都可以80、90歲都能為國家做貢獻,我們的民族一定會非常強大。”
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